Hallo! Ich bin Christianne, dein Fitness- und Ernährungscoach, und ich helfe Frauen dabei, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen und ihre Ziele zu erreichen.
Mein Ziel ist es, so viele Frauen wie möglich zu ermutigen, ihren Wunschkörper zu verwirklichen. Dabei geht es mir nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern vor allem um dein inneres Körpergefühl. Wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst, strahlst du das auch nach außen aus – und das ist unbezahlbar.
Ich biete dir Lösungen und Methoden, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Ansatz ist langfristig und nachhaltig, damit du deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst.
Ich kenne den Kampf gegen Übergewicht aus eigener Erfahrung. Vor über acht Jahren habe ich meinen Lebensstil verändert. Mit der Zeit habe ich meine Ernährung angepasst und mit Krafttraining begonnen. Heute kämpfe ich nicht mehr mit meinem Gewicht und habe die Energie, die ich brauche, um mit meinen drei Kindern zu spielen und meinen Alltag zu meistern.
Im Jahr 2020 hatte ich einen schweren Bandscheibenvorfall, der nur durch eine OP behoben werden konnte. Jetzt fühle ich mich jedoch besser als je zuvor! Mein Körper leistet wieder, was ich von ihm verlange, und ich gehe mit neuem Selbstbewusstsein durchs Leben.
Im Jahr 2019 entschied ich mich, anderen Müttern zu helfen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen. Deshalb habe ich mein Personal Trainer-Zertifikat erworben und arbeite mit Frauen zusammen, damit sie ihre körperlichen Ziele in die Realität umsetzen können.
Leben in einem Körper, der dir nicht gefällt und dir Schmerzen bereitet, ist nicht normal – und ich kann dir dabei helfen, das zu ändern.
Vereinbare heute noch ein kostenloses Erstgespräch mit mir!
Meine Lizenzen:
– Geprüfter Fitnesscoach inkl. Fitnesstrainer-A/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz – Deutsche Akademie für Medical Fitness
– Lizenz Ernährungsberater – Akademie für Sport und Gesundheit